シロダーラ
人生初体験しました。何を?「シロダーラ」アーユルヴェーダ4000年前からあるもの。ベッドに寝て額にオイルを流しあてる療法、写真で見たことある?という方もいるかと思います。わたしもどんな感覚なの興味あって念願叶ってやることができました。脳のデドックスにもよく疲れやほぐすといったものらしいです。どのくらい良いかは専門家ではないから詳しくはわかりませんが大昔からあるという事は一度はやってみたい!!そのためにスリランカに行きたかったぐらい興味あったことの一つ。笑 インドスリランカではオイルらしいけれど、私が体験したのはすこしヌメリのあるハーブ水。ドキドキ緊張感ではじまり体験中いつの間にか寝落ちして爆睡でした。目覚めてスグは言葉にならなかったけれどなんともいえないスッキリとした感覚、汗を流すでもなくお風呂上りでもなくなんなのでしょう・・言葉にできません。額と頭皮をゆったりとつたうのがなんとも不思議です。日本は滝にうたれる激しさはあってもどうして、インドスリランカの人はこの現象に気づきシロダーラを始めたのだろう??と想像してしまった。きっときっかけになることはあったのだろうけど、最初始めた原型はなんだったのだろう?今の世の中は成熟したもの当たり前になったものが多いけれど、1000年単位ってなかなかないと思うと神秘的です。。