自分は意識しているといても、第三者から言われて再確認して「　やってるつもり　」でいた。自分で頭で理解しているからできてるつもりで、知ってるやってると意識して気をつけてると思っていても・・・現実は、気をつけているつもりでいたと・・気づかされる、気づかされた。お恥ずかしながらそういう事がお起きた。客観的な　なぜそうおもうの？どうして？って「？」～クエスチョンで問いかけられて、ハッとした。価値観、思い込み、常識、ジャッジ　は似て非なるもの。全部がごちゃまぜまぜこぜになっていた。自分の価値観を常識だと思い込み、他をジャッジしていた。価値観は常識ではなく。常識は存在しなく。自分の価値観は自分の視野と経験値だけの基準でもしくは家族や身近な人達の刷り込まれたもの、環境や職場だけの中だけのコピーだと知り、スモールワールド（その社会）が全てと思い込み、それが常識だと疑うことなく思い込み、他を批判批評ジャッジしていることを気づかされた。「合う」という事が前提になると「違い」に腹をたて、「違い」が前提だと一旦は受け止めても受け流し腹立つこともない。「わかる」が前提になるとわかってくれない事で気分を害し・・・、「やること」が当然になるとやらないことに怒りが・・。自分で自分のふるまいや考え、行動に勘違いしてるかもと疑うと周囲に対してギスギスしていたことも気にならなくなる。いちばんの近道は期待しない事。そして、自分自身を疑う落ち着いた振舞いができること。

以前メイクのアドバイスをヘアーメイクさんにお願いした時、ファンデーション選びを一緒にしたり、眉毛の描き方チークの入れ方とプロの技と小技を沢山教えてもらったことがある。その際も私の骨格、髪型、雰囲気や印象などそういうものを含めてアドバイスを頂けて有難かった。骨格よりも肌色よりも本人の雰囲気や印象やイメージなどを大事にすることって、私もお洋服を紹介するときにお客様のイメージや理想や希望を大事にしている。だから、いろいろなことを聞きながらその方にシックリくるものをご紹介したいなぁーーって思っている。服がしめる割合は多いけれど、実は服よりもメイクやヘアー、アクセサリー、靴、カバンはもっともっとその方の印象づけるものになるから超大事なKEYアイテム。センスは細部に宿る！ミエナイものが大事！だと私は思っている。だから楽しく、自分らしい、自分にシックリくるようになると気分もいい。服にまったく興味のない人もいるかもしれないけれどきっと楽しさを知らないだけじゃないかなぁって最近思う。ファッションは我慢といっていた年頃や時もあったけど、今はムリしてまでオシャレするものじゃなくて自分にシックリくるものがいいと思っている。シーン、TPOに合わせてお洋服を着ることは大人の社会マナーやエチケットはいつの時代も変わらない・・これからも人が人とリアルに会いつづける時代までは・・。

誰もおしえてくれないことっていっぱいある。。教えたくない心理がはたらいてることもあるだろうしタイミングや口にして伝えにくい内容の事だってあるだろう。社会に情報が溢れているように感じさせられるけど実際はそうじゃないのかもしれない・・。さてさて、ファッションを楽しむのにYouTubeやインスタグラムなどを参考にしている方もいるみたいだけど、超具体的なコツやポイントについて誰も言ってないのはご存知だろうか？いっとき骨格診断、色診断、イエベorブルべなど流行ったけど、実際に為になり活かすことができた人がどれだけいたのだろう？活かすことのできる情報や身になる情報が具体的にないと私はカンジテル。私はパーソナルで筋トレを習っていて、先生が同じ種目でも体調コンディションや目的によって荷重回数を毎度変えてくれている。一緒に習う個人でも違う、同じ部位の筋肉の鍛え方もその本人に合わせたものにしてくれてムリなくケガなく集中して鍛えることができている。自分に合う筋トレ法もファッションも大勢にあてはまったとしても、自分にしっくり合うかどうかだということ。味覚・臭覚・聴覚だって筋肉だって、服の趣味だって個人の好みや癖や状態があるのと同じだと思う。SNSの情報がすべてじゃなく自分にシックリ馴染むこととその時の自分用にマッチしてアレンジされたものが大事だと思う。ファッションだってメイクだってヘアーだって筋トレだって食事だってその時の自分にシックリくることが何よりも大事。シックリくることはそのことに詳しい方に出逢い自分を知ってくれている方にアドバイスを頂くのがちょっと近道なのかなーーって思う。

毎日ふつうに言葉を使用していて、無作為に話しているといった感じ、、言葉でその方の本質的な心の美しさが表現されることを感じて以来、私はどうなのだろう？？とフト思い返す。日ごろお客様と接してどんな表現ができているのだろう？と考えさせられる。ゴマヲスル、おだてる、建前とかそういう繕われたニセモノは言わないのが私主義。人柄を感じさせる話し方、話すリズム、言葉が選ばれて表現され伝わるのを改めて実感したから、いろんな方との会話で話される言葉にしっかり耳を傾けるようにマスマス意識するようになった。ここ最近、目に入る情報だけの判断は危険でどうなのだろう？どうなっていくのだろう？って自問して気をつけている。ファッションやおしゃれ、化粧、髪型、体型、持ち物、しぐさ、態度、表面的なものいっぱいあるけれど、それだけが良ければいいはずがないのにそこばかりに意識が向けられすぎているのが年を重ねた大人まで浸透しているのはどうかと思う。自分の目だけの判断、態度や自分の心地いい言葉だけでの判断は決して危ない。本質を知ること！本質を知るってなかなか難しい。じゃー本質ってなにか？って言われても言葉ではなかなか表すことのできないこと。荒んだ世の中疑ってかかることじゃない。どれだけ取り繕っていてもよく見せているつもりでいても、ただありのままが言葉に態度にでていることは事実だと思う。意識していきたいと思うし、表現力を磨くのが生きることのひとつなのかもしれない。

この言葉は最近使われているのだろうか・・・、真面目って表現されることがいいように育ってきた昭和世代の私。ドップリ浸ってしまっているのをつくづく残念で仕方ないと感じてしまっている。思い込み激しかったり、考えの柔軟性にかけたり適応できなかったり、うけ流したり、気にとめ方や受け止め方がどうも・・時にマッチしてない気がしてる。知っている微量の知識や見聞で判断して自分の経験値だけで判断や感想を考えを述べていること。もっともっと広い視野や大きく物事を捉えられるようになれたらいいな・・って思う。自己の一方的な視点見方よりももっと広く謙虚に受け止めることができたらいいなぁーーって思う。。先日お話していてとてもカッコイイ大人の発言をされてハッとさせられた。私には想像できない視点で物事を捉えることができる方で素敵だなぁっカッコイイなぁーーTHE・大人女性　だなと尊敬した。自分の事を短絡的感情的に主張する人が多い世の中で、ひとまず自分はおいておける真の大人女性だった。そんな女性は真面目という表現ではない。自分の考えや芯の強さは感じられるけど利己的なことは全く感じなくて凛としたものをお持ちだった。見た目じゃない女性の美しさを知る、一面との出逢う一瞬だった。言葉にはいろんな力がある、その一つに美しさをも関節的に表現できるものがあるのだなーーって。

いくら日中が暑めの気温としても・・夕暮れが早くやってくるとセンチメンタルな気持ちになってしまう。元々夕方があまり好きじゃないほう・・・笑　人それぞれ好きな時間帯ってあると思うけど・・。好き嫌いって理屈抜きであったりするから不思議だ・・、食べ物、人、タイプ、香り、色、季節、全てのものに好みの具合がある。徐々に変わりつつある。今日嬉しい事があった。久しぶりに立ち寄ってくださった親子のお客様。お洋服ジプシーになっていてオシャレは変わらずに好きだけど何となくピンとくるものが無く、久しぶりのショッピングだったそう・・そんなお客様に色色試着してもらい今の気分とマッチしたものが見つかったみたいでよかった。変わりつつあること、前と違うというのは進化と思う。年を重ねるって事がよくないってつい捉えてしまうけど、私は２０代より３０代より今が楽しくていい。見た目、口先や建前、表現されるものに振り回されなくなったからだと思う。それがテクニックで済むものじゃないからと思う。センスがいいって表現はオシャレだけじゃない、人とのコミュニケーションセンスに会話センス、生きるセンス、全てと思う。センスはヒトの周りあちこちに現れている。それを感じとるのも自分のセンスだと思う。頭脳よりもセンスが大事なんだと思う。相手や何かを感じとるセンスは日々ずっと磨くことができるはず。。因みに休日の夕方が心地いいのは一日を満喫したからなのかもしれない。自分の感覚次第で見え方も感じ方も変わる、たまに要注意だ。笑

茶目っ気もたまにはあってもいいと思う・・クールなスタイルもビジネスライクも時には、抜け感たっぷりのカジュアルにロゴやプリントを！！おしゃれの幅とセンスを感じるコーディネイトもGOOD！！KEY：イラストのカットソー

私のハマってることの一つが朝晩のストレッチ　４０半ば体力とカラダの様子が下り坂をヒシヒシと感じている毎日、やり始めて楽しく面白く心地よくの3拍子で時間を過ごしている。何が楽しいかというと微妙な変化している様がオモシロイ。自分のカラダながら左足右足の動き、左肩右肩のスムーズさの違いだったり自分を知るのがオモシロイ。小学生の朝顔の観察に近い感覚　笑　種植えして水やりして少し土が盛り上がり、もやしのようなカイワレのような芽が出て双葉になりと・・。ちっさいちっさい微妙な変化。スグ成果や結果を求める癖が私も含め社会的に多いけれど・・結果や成果で区切れないのが生活。このカラダとつづくのが生活。周囲の圧やスピードに煽られていたりしていた時期もあったけれど今はユッタリと居れるようになってきた。周りが気になるスマホ依存とは真逆のようです。速さを何より要求された時代もあったけど、速いが一番いいのだろうか？と疑問にもつこともいいんじゃないかと思う。その時その一瞬今を五感で感じる丁寧さも大事な気がしてる。先行先行のアパレルや流行のある業界にいる私が言うのもなんだけど、ハヤリや旬、ナガレも大事だけどそろそろ成熟した真の大人なら自らの価値観や感覚で服を選んだり着たりする余裕があっていいと思う。のんびりや遅れが悪い訳じゃない、マイペースやマイスタイルで居れるというのは自分をよーーく深く知っている事の裏返し・・。そして社会や環境からセレクトとチョイス取捨選択する分別できることが大事。

ひとりごと・・・私は　思考は現実化すると思っていてそうなっていると実感も体験もしている。頭の片隅にいつもあるとフトしたキッカケ何気なく欲したことから連鎖して実り現われることがある。頭の片隅あるは、ずーーーーーーーっと意識してどんなときも想像が続いてる状態、頭の隅にないというのは「０＝無い」状態でぷっつりリセットされ、切れててたまに思うぐらいの事。ビジョンや想像も理想も夢も・・ずっとあれば情報もキャッチできたり教えてくれる人や助人も現れる。私はそんな感じで今までやってこれている周りのお陰としかいいようがない。自分の興味や関心があるもの（飽きないモノ）があるのは幸せだなぁとつくづく思う。それを通して人に出会えたり教えてもらい学べる。　明治生まれの祖父に幼い頃会うたびに　賢くなりなさい　と言われ続け洗脳されたせいかもしれない笑　賢いというのがお勉強、学校の成績がいいと勘違いした時期もあったけど今は違うんだなぁと感じている。賢さ　というのも人それぞれの価値観なのだと思うし私は品、洗練、知性を身につけたいなぁとずーーーーっと頭の片隅にあって超願望　笑、その人のオリジナリティであっていいと思う。ただ意識する＝熱(エネルギー）が大事で、それを一言でいうと極めていくということの様な気がしてる。それがなんでもどんなことでもいい気がしてる。好きがわからないなら嫌いじゃない所からが始まりでまずは一歩目じゃないかな・・。徐々に段々って言葉がある、急に激変するってそんなに世の中沢山あるわけじゃない、殆どが徐々に段々とだと思う。

最近、、地球と触れ合う機会があった・・・。笑　　四国のモンサンミッシェルという場所に行ってみた（潮の満ち引きでできた浅瀬を歩いてちっこい小島まで渡っていけるという所）干潮調べるとちょうどいい昼下がりですこし早めに到着・・潮がひくのをしばらく待っていた。すると一つのグループが来て躊躇なく海へ、くるぶし下ぐらい海水につけて歩いて渡るのを眺めていた私（干潮前の出来事）干潮時間ごろみて全部砂地にならない様子を知った私が入った一応小島まで上陸・・・すると対岸眺めると友が干潮過ぎてみるみる満ちはじめる潮に気づき慌ててくるぶし上約２０センチを歩いて渡りながら地球を感じた。ぼんやり海面の穏やかな波を眺めていた私だけど、一瞬にして潮目は変わるのだと感じた。海面は何も変わっていなかった、よーっく凝らしていたら変わった事に気づいたのかもしれない。変わるという事はいつでもどんなことでも気づかないぐらいのすこしづつすこしづつジョジョにジョジョにだ。一回ですぐチェンジできることっていうのは無いに等しい気がしてる。新しさや美しさや綺麗さをキープすることも変化に対応していくことだし、変化した後もキープし続けることにも手が抜けない。手が抜けないってことが生活、生きることなのかもしれない。手間をかける、大事にするってことが生活全体、身の回りに溢れてる。着ること、食べること、人との関わりにも・・。なんでも以心伝心するような気がする。

最近気をつけている寛大、寛容、ゆとり、余裕、おおらか　などをとても意識している。タイパ（タイムパフォーマンス）という言葉があるけれど、そんなに急いで何をするの？何がしたいの？時間の過ごし方は気分で全然違いその時間そのものが変わってくるように思う。心が違うからじっくり時間を満喫する集中するから充実感を感じるのかもしれない。忙しい＝心を亡くすと書いてある・・忙しいってカッコ悪いと３０代後半で気づいた私。それまでは忙しい＝カッコいいように勘違いしていた笑、だから「忙しい」言葉は使わない・・。元々せっかち　→　あわてんぼう→おっちょこちょいだから余裕とゆとり持って早めにするようにしている。タイパも時間コントロールの一種なのだろうけど・・そんなに急いで時間を使いたいことってあるのだろうか？そんなに優先したいことってあるようでないのに気づいたから、今を満喫できるようにしている。余裕や寛容、寛大って周囲に心も行動も乱されず動じず過ごす様子じゃないかなぁと思う。いちいち怒りや腹を立てるのも立てないのも同じ時間だったら楽しく面白くハッピーに過ごせるようにしたこと量より質で時間を過ごしたい。そもそも時間は人間一緒、質はその本人次第。ムダなものに時間を奪われるより質を上げていきたいな・・・。

マウスピースの矯正治療を始めて１クールが終わって、今日よりステージ２が始まった。。予定では１４週間その後２，３年で固定して「完」になるようだ。前回の治療で終えても良かったけど今回は前歯の並びのズレと私の舌の癖を考慮しての先生の提案だった。これで十分かなっと思ったりしたけど、ここまできたらやることまでやって終えようと１４週＝３か月ちょっと４か月ないぐらい・・長いと思うか短いと思うかもそれぞれ。。笑　６年以上の矯正に比べたら全然短くあっという間だ　笑　比べるものが何なのかで変ってくる。なんでもそうだ・・自分と過去の自分や未来の自分を対象に考えたらいい気がする。過去より今を、今より未来を、未来を決めれば今が決まってくると思う。不安いっぱいの未来なら今何を優先すべきか何ができるかだと思う。矯正治療で先生のプランOR矯正プログラマーの最終完成形が違っていて私は迷わず先生のプランでお願いした。情報の海の中で誰に身を委ねるか？もう一度考えた方いい。どんな人の？誰の言葉？その情報の本質は？何なのだろう？身を委ねることができないなら断っていいし決めなくていいしやらなくていい。中途半端な対応や判断の決断は超危険だからご用心。無意識の自分の舌の癖と日常の癖と自分がどう向き合うかだけ・・・予定通りになるか誰にもわからないけどやってみるしかない。笑

やっと朝晩がちょっと涼しくなりエアコンのフル稼働も落ち着いてきました。この秋冬はどんなものが流行？って質問もあるので・・女性的に見えるデザインや個性的なアイテムが目立つようになってきたり、パンツのシルエットも微妙に変化してきています。色もカラフルなものもあって楽しい２３AWです。私の考えは大人はマイスタイルを貫いていいと思っています。その時の気分を大事にしてほしいし、自分のこだわりや自分の好きなものが大事で少しずつバージョン変化を楽しむのが洒落っ気のひとつだと思います。シーンがある場所ではマナーと同じでNGスタイルはあるけれど、プライベートは自由でいい自分の基準で選ぶのがBESTで自分の生活の潤い、気持ちを上げるのに着るものだからオシャレを楽しむことも自分を楽しむことだと・・・。服選びで違和感があるときは似合ってない時と新しい時とバランスがおかしい時です。また季節が変わり気分も変わってきて、服がない！！って思うのはみーんな一緒で私も一緒です。去年と少し違う自分だと思って変化してると思うといいですよ。。。

ケンタウロスが会話の中で話題になった半身人で半身獣でケンタウロス自身が人間なのか獣なのか・・・ずっと迷ったらしい。笑　そんなケンタウロスが死んで人として埋葬するか獣として埋葬するか周囲もどうしていいかわからなかったそうだ・・という物語があるそうで、この話は自分の意思表示、自分で決めるが大事という事ではないだろうか・・。自分の意思を伝えることは周りに自分を知ってもらうのに大事だし、どんな言葉を使うかで周りが人？獣？って判断するのだと思う。人はその人を知るときに見た目で判断するけれど、どんなことを考えてるかは表現されるのはひとつに言葉があるように思う。それを伝え合うキャッチボールがコミュニケーション。ただ最近コミュニケーションも変化して、言葉のトゲを超えて鋭い凶器・刃物になっていたり、自分の意思よりはエゴになって一方通行になってはいけないとつくづく気をつけている。この歳だからより慎重に扱うようになった言葉遣い。たまに赤裸々になってしまう私　苦笑。半人間半獣のケンタウロスみたいになっちゃいけないなぁ―――。理性、自制できること自分で人格を整えることができる人間と相手のことまで思いやれない感情のままの獣の違いを自分でどうなりたいか復習しよう。私自身がビジョンや理想を持たなきゃ、周りからケンタウロスに見られてるかもしれない・・笑。

つくづくコミュニケーションってシンプルなのに難しく思っちゃいけないんだろうけど複雑・・・至難の業というか知恵の輪のような　笑　人とは自分の過去の経験からでしか判断できない生き物、環境や幼児教育から知らず知らず考え方捉え方がずっと刷り込みされて今に至ると・・。ほんと有難いことに経験豊富な方々と直接話ができる機会とチャンスで教わり感じることがいっぱいある。会話（コミュニケーション）が全然ちがう。その方々の共通は全く顕示しない、要約された種の様な一言で表現されわかりやすく超シンプル。遠回しやクドく長々と話は全くされない。話の核が理解できるかできないか（ can or can ‘t )するかしないか( do or don’t )それも本人次第と投げかけておしまい皆さま悟りを開いたような方ばかり。。。笑　最初緊張していたせいか冷たく感じてしまったけどお会いする機会重ね温かい人柄と人間性を感じるようにやっとなってきた。社会の超トップの寛大な方々の環境についていけるかいけないかも私次第なのだと感じている。私の人間性、在り方なのだろうなぁ・・自分のものさし、固定概念、視野器量の小ささを５０手前で感じもっと柔軟な耳と頭になって変化していたい。女性は会話（おしゃべり）が好きで起承転の共感を求め、結はいらない。男性は会話（コミュニケーション）は起承転結の結が重要、結からの行動をとる。ビジネスは男性的会話が大事で、プライベートは女性的会話が大事。参考までに笑

身近な人との間で気づかされることがある。身近だから感情ストレートでダイレクトに出すぎることもあるし言いすぎてしまうこともあったりして遠慮のかけらもない・・。普段の穏やかなとき無事な生活は緩やかな瀬戸内海の波のような波長で安定していられてスルーもできるし棘棘しくなってしまうようなことはない。何か起こったときに、その人の性質と成りや考え方や自分の醜い所が出てしまうもの。年老いた両親に昔と変わらない感覚でいてしまう自分だったり、相手の立場や状況を考えて発言しているつもりだったれど想像が浅はかだったり、自分都合な独りよがりだったりもあったり、時には自分本位の遠隔操作コントロールになってしまっているときもあったりする。良心からの意見だったとしても仕事、環境や付き合う人が違えば通用しないことが様々あるのに想像力の無さで汲めなかったりする。親子、兄弟、身近な人でも心許せる関係気が合う仲でも別人格なのだ。発するたった一言で傷つけることはあるし、安易じゃないにしても伝え方、伝わり方が変わってしまうともう元には戻らない。関係ができていたとしても覆水盆に返らず・・。失う前にだと思う。寛大に寛容にいたいけれど、感情のマグマが煮えたぎり火山の噴火口のように口から出た言葉は最悪のものになる。口は災いの門。。昔の人は生きる知恵を教えてくれる。感情はコントロールして感受性豊かでいたいもの。