ファスティング
昨日よりファスティングスタートしてみました。。。
酵素ドリンクとお水を3日間するといったもの。
デドックス効果もあったり、体が一度、リセットされるようで心身ともにいいといわれていて
興味があったので始めてみました。。
それと、最近の私の自由気ままな生活をしていて、、ちょっと自分への甘さもあったので
トライしてみることときちんと最後までやるということをしたくなり。。。始めてみました。
私は仕事をしているけど、、日々接客しているお客さんは
妻としてご主人のサポート役、母として子育てしながら、プラス社会人として仕事をこなすといった
ハードな日々を過ごされてるから、心から尊敬しちゃいます。。
わたしには到底ムリそうで・・。つくづく感じちゃいます。。
ご来店いただいた時は私だけの時間として、ゆっくりと気分転換していただきたいなーーっと。。