食
人に良いと書いて食べる!!ホホウ・・
外食することが多かった今週。。ほとんど外食する機会のない私・・・笑。
食欲は5年前に比べたらずいぶんすくなくなってもきてる。。笑
美味しいものは「しあわせ~」。。。
今週はわたしとしては五分五分といったかんじ。。やっぱり味もさまざま・・
暑い夏で濃い味に作られているのか、私の好みがかなり薄味になってるからかもしれない。。
食事も最近は暑い夏をのりきるのに、カラダ作り&栄養補給と意識するようになってきた。
きっと、気温・気候の変化と自分の体力・カラダの変化がおきているからかもしれない。。。
蝉の鳴き声も変わってきて、朝晩の空気感も変わってきたから
また、気候とカラダのバランスがくずれるかもしれない。。
おしゃれも、毎日の充実も、カラダのケア=食も、トータルバランスですね。。